Статьи со вкусными рецептами внутри

Могут ли десерты быть полезными? Как вкусно питаться без ущерба для здоровья и не набрать лишний вес? Советы диетолога Клиники ЭКСПЕРТ.

Что есть на завтрак, перекусывать ли и чем, как «порадовать» печень, чем закусывать алкоголь, где проверить здоровье желудочно-кишечного тракта, и зачем это делать — на эти и другие вопросы мы постарались ответить с точки зрения врачей гастроэнтерологов, которые видят последствия неправильного питания каждый день.

Как сделать праздничный стол полезным? Праздники без вреда для здоровья и фигуры с рецептами от диетологов Клиники ЭКСПЕРТ.

Средиземноморская диета. Принципы здорового питания. Консультация диетологов, корректировка веса в Клинике ЭКСПЕРТ в Санкт-Петербурге.

Праздник Новый год традиционно асоциируется у нас с подарками, семьей и, конечно, застольем. Пациенты нашей клиники, имеющие хронические заболевания, понимают - от питания во многом зависит самочувствие, и период праздников не должен становиться исключением. Поэтому мы подобрали несколько блюд для праздничного стола, в приготовлении которых используются только полезные продукты - из мяса, птицы, рыбы/морепродуктов. А для тех, кто не представляет себе новый год без оливье - в конце бонус: рецепт домашнего майонеза и комментарий от шеф-повара.