Комфортная диета при СРК
Комфортная диета при СРК
Диета FODMAP, рекомендуемая при синдроме раздраженного кишечника и функциональном вздутии живота.
Харитонов Андрей Геннадьевич
Харитонов Андрей Геннадьевич
Врач гастроэнтеролог, к.м.н.
165 просмотров
Вредные привычки, убивающие сердце
Вредные привычки, убивающие сердце
Сердце – один из самых важных органов в организме человека, так как отвечает за перекачку крови, с которой доставляются необходимые питательные вещества. Но некоторые из вредных привычек нарушают работу главной мышцы. И человек осознает это лишь тогда, когда уже стало слишком поздно. Ниже будут представлены 7 вредных привычек, которые медленно разрушают сердце.
Воловникова Виктория Александровна
Воловникова Виктория Александровна
Врач кардиолог, терапевт, к.м.н., доцент
240 просмотров
Топ-5 болезней офисных сотрудников и как их избежать
Топ-5 болезней офисных сотрудников и как их избежать
Современный ритм жизни диктует свои порядки. Мало кому кажется перспективным труд, при котором нужно прилагать физическую силу: таскать мешки, разгружать вагоны или двигать мебель. При этом возможность проводить целый рабочий день перед монитором компьютера не только считается очень престижной, но и хорошо оплачивается.
Малко-Скрозь Марина Владимировна
Малко-Скрозь Марина Владимировна
Врач терапевт высшей категории, гастроэнтеролог
87 просмотров
Профилактика болезней спины у офисных сотрудников
Профилактика болезней спины у офисных сотрудников
Иногда мы можем встретить высказывание, что позвоночник - один из важных органов в теле человека. С этим не поспоришь! Это основа всего скелета! Травма позвоночника может повлечь за собой травмы других органов. В нашем понимании, боль в спине - это следствие тяжелого физического труда, не зря по телевизору мы видим картинку, как у героя случился радикулит после поднятия тяжелого дивана или хлопот на садовом участке. Но проблема в том, что ощутить ноющую или острую боль можно и на безопасной ежедневной работе в офисе. Причин этому несколько, и стоит быть готовыми как с ними справляться, а еще лучше какими способами проводить профилактику болей в спине.
Малко-Скрозь Марина Владимировна
Малко-Скрозь Марина Владимировна
Врач терапевт высшей категории, гастроэнтеролог
231 просмотр
Как избежать осенней депрессии (психотерапевтические советы)
Как избежать осенней депрессии (психотерапевтические советы)
Осенняя пора, очей очарованье… Если вы не разделяете любовь к этому времени года с великим поэтом, то нужно что-то менять, если для вас ранний подъем на работу приравнивается подвигу, а зеленого и жаркого лета, кажется, и не было вовсе.
Самохин Андрей Георгиевич
Самохин Андрей Георгиевич
Врач психотерапевт высшей категории, психолог, сексолог
213 просмотров
Генетика и астрология
Генетика и астрология
Основным методом генетических исследований являются генетические тесты, астрологических предсказаний – натальные карты. Какой прогноз наиболее верен: астрологический или генетический. Или две науки дополняют друг друга?
Малко-Скрозь Марина Владимировна
Малко-Скрозь Марина Владимировна
Врач терапевт высшей категории, гастроэнтеролог
743 просмотра
Выбираем лучшее масло для жарки
Выбираем лучшее масло для жарки
Разбираем отличия масел, технологию их получения. Это поможет понять, на каком масле лучше готовить жареные блюда без причинения ущерба здоровью.
Пахомова Инна Григорьевна
Пахомова Инна Григорьевна
Врач терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент
16,9 тыс. просмотров
Обезвоживание организма: реальные и вымышленные риски
Обезвоживание организма: реальные и вымышленные риски
Обезвоживание — какие риски оно может нести. Что является правдой, а что мифом. И как понять, сколько воды нужно выпивать ежедневно?
Прашнова Мария Константиновна
Прашнова Мария Константиновна
Врач гастроэнтеролог, гепатолог
1,9 тыс. просмотров
Этапы лечения брекет-системами
Этапы лечения брекет-системами
Врач-ортодонт рассказывает как проходит ортодонтическое лечение брекет-системами — все этапы исправления прикуса от консультации до установки ретейнеров.
Березина Софья Владимировна
Березина Софья Владимировна
Врач стоматолог-ортодонт
1,1 тыс. просмотров
Немного из лексики стоматолога
Немного из лексики стоматолога
Виды коренных зубов и их строение. Полезная информация для пациентов стоматологии ЭКСПЕРТ.
Семикина Елена Юрьевна
Семикина Елена Юрьевна
Врач стоматолог-терапевт, ортопед.
1,4 тыс. просмотра