Правильный старт в «Гонке героев»
Правильный старт в «Гонке героев»
Планируете принять участие в «Гонке героев Зима» в Санкт-Петербурге?Отличная идея! Морозный воздух, снежный лабиринт, полоса препятствий и командный дух с единомышленниками зарядят энергией до самой весны и станут запоминающимся событием зимнего сезона.Важно помнить, что ваш организм окажется в непривычных для него условиях, если такие тяжелые нагрузки для вас обыденны и вы регулярно обследуетесь у врача - желаем вам удачной гонки!
Зиновьева Евгения Николаевна
Зиновьева Евгения Николаевна
Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент
116 просмотров
Польза горячей йоги для здоровья
Польза горячей йоги для здоровья
Спорт-центры и фитнес-клубы Санкт-Петербурга предлагают программы по различным видам йоги. Вместе с ее распространением растет и количество вопросов о влиянии йоги на организм и специфике того или иного направления, которые следует учитывать, прежде чем начать занятия. Мы расскажем об относительно новом, но уже популярном направлении — бикрам-йога или горячая йога. В статье вы найдете информацию об особенностях направления, воздействии на системы и органы и противопоказаниях к занятиям.
Зиновьева Евгения Николаевна
Зиновьева Евгения Николаевна
Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент
139 просмотров