Как чистить зубы с брекетами
Как чистить зубы с брекетами
Как правильно ухаживать за брекет-системой? Советы стоматологов клиники ЭКСПЕРТ в Петербурге.
Казакова Наталья Викторовна
Казакова Наталья Викторовна
Врач стоматолог-ортодонт
1,3 тыс. просмотра
Эволюция способов лечения каналов зубов
Эволюция способов лечения каналов зубов
Применение новейших инструментов позволяет провести лечение безболезненно и с минимальным воздействием на зуб и каналы.
Семикина Елена Юрьевна
Семикина Елена Юрьевна
Врач стоматолог-терапевт
718 просмотров
Польза горячей йоги для здоровья
Польза горячей йоги для здоровья
Спорт-центры и фитнес-клубы Санкт-Петербурга предлагают программы по различным видам йоги. Вместе с ее распространением растет и количество вопросов о влиянии йоги на организм и специфике того или иного направления, которые следует учитывать, прежде чем начать занятия. Мы расскажем об относительно новом, но уже популярном направлении — бикрам-йога или горячая йога. В статье вы найдете информацию об особенностях направления, воздействии на системы и органы и противопоказаниях к занятиям.
Зиновьева Евгения Николаевна
Зиновьева Евгения Николаевна
Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент
1,4 тыс. просмотров
Правильный старт в «Гонке героев»
Правильный старт в «Гонке героев»
Планируете принять участие в «Гонке героев Зима» в Санкт-Петербурге?Отличная идея! Морозный воздух, снежный лабиринт, полоса препятствий и командный дух с единомышленниками зарядят энергией до самой весны и станут запоминающимся событием зимнего сезона.Важно помнить, что ваш организм окажется в непривычных для него условиях, если такие тяжелые нагрузки для вас обыденны и вы регулярно обследуетесь у врача - желаем вам удачной гонки!
Зиновьева Евгения Николаевна
Зиновьева Евгения Николаевна
Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент
1,3 тыс. просмотров
Собираемся в отпуск: обследование ДО и ПОСЛЕ
Собираемся в отпуск: обследование ДО и ПОСЛЕ
Чтобы ваш отпуск был максимально безопасным и комфортабельным, важно пройти обследование перед поездкой. Статистика показывает, что люди, не проконсультировавшись у врача перед отбытием в отпуск, чаще страдают от проблем со здоровьем во время отдыха. Визит к специалисту необходимо планировать заблаговременно, желательно, по меньшей мере, за месяц до отпуска. Однако если вы не успели заранее нанести визит к врачу, то следует все же посетить специалиста хотя бы накануне отъезда.
Зиновьева Евгения Николаевна
Зиновьева Евгения Николаевна
Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент
1,5 тыс. просмотров
Собираем аптечку в отпуск
Собираем аптечку в отпуск
Итак, вы решили отправиться в поездку. Независимо от того, собираетесь ли вы на месяц или на несколько дней, за рубеж или на дачу выращивать овощи и фрукты, аптечку следует брать в любом случае. Перед дорогой нужно не только посидеть в качестве доброй приметы, но также надо заранее продумать, какие лекарства упаковать в аптечку путешественника, чтобы быть во всеоружии в случае непредвиденных обстоятельств, от которых никто не застрахован.
Зиновьева Евгения Николаевна
Зиновьева Евгения Николаевна
Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент
1,6 тыс. просмотров
Несколько полезных рецептов к новогоднему столу
Несколько полезных рецептов к новогоднему столу
Праздник Новый год традиционно асоциируется у нас с подарками, семьей и, конечно, застольем. Пациенты нашей клиники, имеющие хронические заболевания, понимают - от питания во многом зависит самочувствие, и период праздников не должен становиться исключением. Поэтому мы подобрали несколько блюд для праздничного стола, в приготовлении которых используются только полезные продукты - из мяса, птицы, рыбы/морепродуктов. А для тех, кто не представляет себе новый год без оливье - в конце бонус: рецепт домашнего майонеза и комментарий от шеф-повара.
Зиновьева Евгения Николаевна
Зиновьева Евгения Николаевна
Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент
1,3 тыс. просмотров
Культура пития вина: мнение медицинского эксперта
Культура пития вина: мнение медицинского эксперта
В наш бурный, полный различных эмоций и событий век от человека требуется не только способность концентрироваться, справляясь с потоком информации, но и умение правильно расслабляться, не теряя интереса и качества жизни и здоровья. Не будучи аскетами, мы поговорим с врачебной точки зрения о таком немаловажном элементе отдыха или праздника как вино. Как сказал великий оптимист и философ Омар Хайям: «Уменье пить не всем дано, Уменье пить – искусство, Тот не умен, кто пьет вино Без мысли и без чувства».
Зиновьева Евгения Николаевна
Зиновьева Евгения Николаевна
Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент
1,3 тыс. просмотров
Электронные сигареты: альтернатива курению или иллюзия безопасности
Электронные сигареты: альтернатива курению или иллюзия безопасности
65% мужского населения России курит. В дыме сигарет — более 4 000 токсичных веществ. Более 70 из них вызывают рак. Им болеет каждый 5-й курильщик. Инфаркты и инсульты у них наступают в 8-12 раз чаще. Жизнь курильщика короче в среднем на 20 лет. Можно продолжать бесконечно.Вы, скорее всего, знаете об этом. Возможно, вы подумываете о переходе с обычных сигарет на электронные. Производители говорят, что так процесс отказа от сигарет идет более комфортно, без вреда для здоровья. Давайте разберемся, насколько это правда.
Зиновьева Евгения Николаевна
Зиновьева Евгения Николаевна
Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент
1,1 тыс. просмотра
Как продлить лето: загар в бархатный сезон
Как продлить лето: загар в бархатный сезон
Вы уже отдыхали в этом году? Если еще нет, сентябрь — лучшее время. В бархатный сезон пляжи потихоньку пустеют, летнего зноя уже нет, а море еще теплое. Самое время погреться на солнышке, насладиться ласковым морем, почувствовать на лице легкий бриз и соленые брызги, вдохнуть морской воздух и полюбоваться пейзажами.
Зиновьева Евгения Николаевна
Зиновьева Евгения Николаевна
Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к.м.н., доцент
1,4 тыс. просмотров