Витамин D

За что отвечает витамин D

Витамин D очень важен для организма — участвует во многих процессах организма человека:

• в формировании костей, кожи, волос, ногтей
• в формировании и поддержании иммунитета
• в регуляци репродуктивной функции у мужчин и женщин
• в работе сердца и сосудов
• в сохранении организма в тонусе и поддержания нормального веса.

К чему может привести дефицит витамина D

• остеопороз и переломы костей
• снижение иммунитета
• депрессия, усталость, проблемы со сном
• выпадение волос
• ожирение
• диабет
• болезни сердца
• астма, экзема.
• болезнь Альцгеймера, нарушения памяти
• эректильная дисфункция
• бесплодие и др.