Предиабет: симптомы, норма сахара и как вернуть показатели в норму
Читать статью
Сахар 5.6 — уже повод насторожиться. Эндокринолог объясняет, что такое предиабет, почему анализ натощак недостаточен и как полностью обратить состояние вспять.
Вечернее переедание: почему срываетесь ночью и как это остановитьЧитать статью
Срываетесь на еду каждый вечер? Это не слабая воля — это физиология. Эндокринолог объясняет механизм и даёт работающий алгоритм выхода из цикла переедания.
Желчекаменная болезнь: кому подходит консервативное лечение, а кому необходима хирургия
Читать статью
Термин «желчекаменная болезнь» (ЖКБ) или «холелитиаз» означает заболевание, при котором в желчном пузыре или протоках образуются камни.
Глюкозотолерантный тест при беременности: можно ли заменить на анализ HbA1cЧитать статью
Эндокринолог объясняет, почему гликированный гемоглобин нельзя сдавать вместо ПГТТ при беременности и как правильно диагностируют гестационный диабет.
Узлы щитовидной железы: что делать и какие обследования нужныЧитать статью
Эндокринолог объясняет, что делать при обнаружении узла щитовидной железы: шкала TIRADS, биопсия, анализ на ТТГ и кальцитонин. Алгоритм без лишних обследований.
Норма соли в день: сколько можно есть и чем опасен избыток натрияЧитать статью
Сколько соли можно есть в день по нормам ВОЗ, где она скрыта в продуктах и как избыток натрия повышает давление, вымывает кальций и разрушает сосуды.
Как снизить потребление соли: 7 рабочих шагов и норма натрия в деньЧитать статью
Как уменьшить соль в рационе за 8 недель, где она скрыта в продуктах и почему 5 граммов в день — предел по ВОЗ. План действий и список источников натрия.
Какой сахар в крови должен быть при диабете: нормы и целевые показатели ?Читать статью
Эндокринолог объясняет, какой уровень сахара и гликированного гемоглобина считается нормой при сахарном диабете и почему строгий контроль опасен.
Когда идти к эндокринологу: 33 симптома, которые нельзя игнорироватьЧитать статью
33 симптома, при которых нужен эндокринолог: лишний вес, усталость, сбой цикла, давление, узлы щитовидной. Проверьте себя по списку врача.
Метаболизм и обмен веществ: почему вы не худеете, даже когда мало едите Читать статью
Разбираем, как работает метаболизм, куда уходят калории и почему голодные диеты замедляют обмен веществ и приводят к срыву. Простыми словами.
