Блог

Прозвенел будильник, мы с трудом открываем глаза и на автопилоте идем к кофеварке. А потом, допивая третью чашку за день, мысленно себя ругаем за "убитые надпочечники" и "отеки от кофе". Как эндокринолог, я часто вижу эти страхи на приемах. Но если открыть гайдлайны, окажется, что кофе — это не зло, а отличный модулятор метаболизма.

«Вчера было 110, сегодня — 150, а через час снова норма». Знакомая ситуация? Многие относятся к таким «качелям» снисходительно: мол, организм адаптируется. На самом деле, для сосудов и сердца резкие перепады давления гораздо губительнее, чем стабильно повышенные цифры. Почему сосуды «протестуют» и как не допустить критической ошибки в домашних условиях — разбираемся в этой статье.

Наше сердце — это уникальный двигатель, который работает без перерывов на обед и сон. Частота сердечных сокращений (ЧСС) или, проще говоря, пульс — это один из главных индикаторов того, справляется ли «мотор» с нагрузкой. Но что считать нормой? Если у марафонца пульс 45 ударов в минуту — это признак здоровья, а если такой же показатель у офисного сотрудника — повод для вызова скорой. Давайте разберемся в цифрах и смыслах.

Боль в грудной клетке — один из самых частых поводов для обращения к врачу. В этот момент в голове проносится тревожная мысль: «Неужели инфаркт?». Однако часто причиной дискомфорта становится межреберная невралгия или проблемы с позвоночником.

Часто девушки, которые активно тренируются и строго следят за питанием, замечают, что у них пропадают менструации. Многие считают это даже удобным: нет цикла — одной проблемой меньше.

Я почти ничего не ем. Клянусь, одни салаты. А вес стоит». Знакомая ситуация? Если вы когда-нибудь говорили это врачу, а в ответ ловили лишь снисходительный взгляд из серии «надо меньше кушать» — я вас очень понимаю. И как врач официально заявляю: вы не обманываете.

Встречали ли вы на просторах интернета материалы на тему «профилактической чистки организма»? Многие врачи-блогеры и нутрициологи говорят о повальной заболеваемости гельминтами, необходимости регулярной чистки довольно серьезными препаратами.

Хочу затронуть популярную тему. БАДы, травы, грибы и прочие "безобидные" добавки для улучшения самочувствия, роста волос и блеска глаз. О приёме которых говорить вашему врачу необходимо.

Болит печень? Желчный? Как разобраться, что болит? Правое подреберье - анатомическая область живота чуть ниже края ребра справа, выше линии пупка на 2-4 сантиметра. В правом подреберье располагается печень, в норме она не выходит из-под ребра.

Синдром раздраженного кишечника – хроническое неинфекционное и невоспалительное заболевание толстой кишки, одно из функциональных заболеваний в гастроэнтерологии.