Дивертикулы

Дивертикулы

Зачастую после колоноскопии в заключении у человека пожилого или зрелого возраста можно увидеть термин "дивертикулез толстой кишки". Что же это за зверь такой — дивертикул?

Все достаточно просто: дивертикул — это выпячивание слизистой кишки через слабое место в мышечном слое той самой кишки, в результате чего образуется определенный “карман”, имеющий устье и полость. В таком “кармане” зачастую могут скапливаться каловые массы.

Чаще всего дивертикулы — это случайная находка во время эндоскопии или, например, МРТ. А иногда дивертикулы воспаляются и становятся причиной жалоб — это уже называется дивертикулит. Частое рецидивирующее воспаление дивертикулов, зачастую с осложнениями, называется дивертикулярной болезнью.

Чаще встречается у взрослых: примерно 20% людей в 40 лет имеют дивертикулы, а к 60 годам этот процент вырастает примерно до 60%.

К факторам риска относят пожилой возраст, мужской пол, курение, ожирение, “западный” тип диеты. А вот запоры, низкая активность, алкоголь, жир и малое количество клетчатки не показали достоверной связи. То есть, если вы пожилой курящий мужчина с избытком массы тела, часто потребляющий красное мясо и хлеб, то с большой долей вероятности у вас есть дивертикулы.

Почему же конкретно появляются дивертикулы — четко непонятно. Предполагают, что это следствие аномальной моторики толстой кишки, нарушения структуры коллагеновых волокон в стенке и изменения состава микрофлоры в просвете и у стенки кишки.

К счастью, у нас есть меры профилактики дивертикулита:

1. Диета — большое потребление пищевых волокон и диета с высоким содержанием фруктов, овощей и цельных злаков, а также вегетарианская диета уменьшают риск заболеть дивертикулитом.
2. Физическая активность — особенно интенсивная, уменьшает риск заболеть дивертикулитом.
3. Снижение массы тела до нормальных значений - уменьшает риск заболеть дивертикулитом.
4. Табак и алкоголь — отказ от табака и чрезмерного количества алкоголя уменьшает риск заболеть дивертикулитом, особенно с осложнениями в виде перфораций.
5. Обезболивающие — отказ от бесконтрольного применения НПВС уменьшает риск заболеть дивертикулитом.